No âmbito do cumprimento do plano de estudos deste curso, o programa desta disciplina abarca os conhecimentos na área da Ginástica, pautados por critérios de exequibilidade, em consonância com os programas do Ministério da Educação, referentes aos diversos anos do ensino, básico e secundário e correspondem às bases e elementos básicos de diversas modalidades gímnicas (Ginástica Artística, Ginástica Acrobática, Trampolins, Ginástica Ritmica). Apresenta de uma filosofica educacional baseada na diversão, aptidão física e nos fundamentos que se constitui como uma metodologia base para o desenvolvimento da literacia motora.
Semestral
CP1. Enquadramento histórico e institucional da ginástica;
CP2. Bases e Fundamentos da Ginástica: Filosofia Educacional, Conceitos básicos, Postura, Atitude, Segmentação Corporal; Posições; Direções; Movimentos; PMG; Jogos: O Jogo como método de intervenção; Coreografia e musica/movimento: construção de um esquema coregráfico;
CP3. Terminologia - Exigência e Regras;
CP4. Os aparelhos na Ginástica;
CP5. Programas Nacionais de Educação Física e Códigos de Pontuação de cada disciplina Gímnica;
CP6. Estrutura organizativa de uma aula. Segurança e redução dos riscos na intervenção: Elementos Técnicos Gerais: Equilíbrios/Elementos técnicos com 2 e 3 ginastas, Saltos Gímnicos/Corridas/Exercícios de adaptação ao minitrampolim e saltos de cavalo/Saltos verticais simples/Rotações longitudinais/Rotações transversais/Rotação em eixos conjuntos/Manipulações de aparelhos portáteis e elementos coreográficos.
OA1. Conhecer, interpretar e aplicar corretamente os conhecimentos científicos, pedagógicos e didáticos nas atividades de base da ginástica;
OA2. Conhecer e utilizar uma linguagem e terminologia adequadas à sua intervenção profissional
OA3. Conhecer, interpretar, conceber e aplicar uma estrutura de sessão/aula de Ginástica para crianças e jovens em idade escolar;
OA4. Conhecer, interpretar e aplicar corretamente as formas de intervenção do professor;
OA5. Conhecer, descrever, intervir e executar corretamente os elementos gímnicos abordados.
OA6. Conhecer as leis e regras indispensáveis à prática da ginástica de forma organizada e sua aplicação em situação de prática formal;
OA7. Conhecer e dominar os aspectos didácticos - metodológicos específicos da ginástica.
OA8. Adquirir conhecimentos relativos à Ginástica nas suas diversas variantes;
OA9. Compreender a atividade gímnica na sua globalidade incluindo as áreas competitivas e não competitivas
Obrigatório
ME1. Método expositivo para as aulas teóricas de introdução aos conteúdos
ME2. Trabalho de Pares (Estilo de ensino recíproco)
ME3. Estilo de Ensino Inclusivo
ME4. Descoberta Guiada
ME5. Solução de Problemas
ME6. Programa Individual
Nota: Utilização da plataforma Moodle para disponibilizar materiais de apoio, definição de tarefas e avaliação. Avaliação Contínua: Realização individual/grupo - Ginástica de Solo; Saltos de Cavalo; Ginástica Acrobática - 50% Teste de avaliação - 40% Trabalho 10%
Português
Não
Araújo, C. - Manual de Ajudas em Ginástica. Porto: Porto Editora,2004. 2.ª Edição. ISBN 972-0-04141-2.
Galhardo, J., Azevedo, L.(2007). Fundamentos básicos da ginástica Acrobática Competitiva. Autores Associados, 2007. ISBN 978-574961743.
Lebre, E., Araújo, C. - Manual de Ginástica Rítimica. Porto: Porto Editora, 2006. ISBN 978-972-0-04144-9
Lourenço. A. - Manual de Apoio - Ginástica. Sebenta, 2021.
Moreira, J., Araújo, C. - Manual técnico e pedagógico de Trampolins. Porto: Porto Editora, 2005. ISBN 972-0-04143-9.
Peixoto, C.; Ferreira, V. - A Ajuda Manual: Atitude Corporal Face ao Executante. Lisboa: S.E. FMH/UTL, 1993. ISBN 972-735-000-3
Russell, Keith. (2010) Basicgym. Fundamentos da ginástica e literacia motora. Lisboa: Federação de Ginástica de Portugal, 2010, 1.ª Edicção Portuguesa. ISBN 978-989-96925-0-3 5/12.
