Esta Unidade Curricular (UC) abrange o conhecimento do meio aquático assim como a relação do ser humano com ele, desde a adaptação ao meio aquático até à aprendizagem das técnicas de nado. Em conformidade, esta UC tem como objetivo apresentar as características do meio aquático e as metodologias de ensino em natação para bébes, em Natação Pura, Pólo Aquático, Natação Artística, Saltos para Água e Salvamento Aquático
Semestral
1) ADAPTAÇÃO AO MEIO AQUÁTICO
1.1 Fundamento da Mecânica de Fluídos;
1.2 Habilidade motoras aquáticas básicas da natação
1.3 Metodologia Específica
2) NATAÇÃO PARA BEBÉS
2.1 Desenvolvimento do bebé
2.2 Metodologia Específica
3) TÉCNICA E DIDÁTICA ESPECÍFICA DA NATAÇÃO PURA
3.1 As técnicas em Natação Pura: CROL; COSTAS; BRUÇOS; MARIPOSA;
3.2 Viragens, Partidas e Chegadas
4) TÉCNICA E DIDÁTICA ESPECÍFICA DA NATAÇÃO ARTÍSTICA
4.1 Caraterização da disciplina
4.2 Técnicas de base de NART
4.3 Programa de desenvolvimento desportivo
5) TÉCNICA E DIDÁTICA ESPECÍFICA DO POLO AQUÁTICO
5.1 Caraterização da disciplina
5.2 Regras do Jogo
5.3 Técnica Específica
5.4 Jogos Pré-Desportivos
6) TÉCNICA E DIDÁTICA ESPECÍFICA DOS SALTOS PARA A ÁGUA
6.1 Caraterização da disciplina
6.2 Técnicas Específicas
7) SALVAMENTO AQUÁTICO
7.1 Segurança Aquática
7.2 Salvamento Aquático
No final da UC de TPD I de Natação: (A0) O aluno ficará apto a lecionar aulas de Natação em contexto escolar, de acordo com o nível de desempenho motor do aluno (introdutório, intermédio ou avançado) e/ou numa Escola de Natação, em conformidade com os objetivos da mesma;
(A1) O aluno ficará apto a lecionar e desenvolver aulas de Natação para Bebés
(A2) O aluno ficará apto a desenvolver atividades no âmbito da Natação Artística ;
(A3) O aluno ficará apto a desenvolver atividades no âmbito do jogo de Pólo- Aquático;
(A4) O aluno ficará apto a desenvolver atividades no âmbito dos Saltos para Água
(A5) O aluno ficará apto a desenvolver atividades no âmbito do Salvamento Aquático
(A6) O aluno adquirirá domínio técnico nas quatro técnicas de nado e noções técnico/táticas de Natação Sincronizada, Pólo Aquático, Saltos para Água e Salvamento Aquático
Obrigatório
Possibilidade de utilização de aulas on-line e, assistir a seminários ou conferências on-line de suporte aos conteúdos lecionados. Possibilidade dos alunos assistirem a aulas da Escola de Atividades Aquáticas da PORTINADO de forma a complementar as os conteúdos abordados nas aulas
Português
Não
Barbosa, T. et all (2015). Manual de referência FPN para o ensino e aperfeiçoamento técnico em natação, Versão completa, Plano estratégico 2014-2024. Federação Portuguesa Natação. Portugal
Carreiro, J. et all (2006). Combi Aquático. Federação Portuguesa de Natação. Portugal
Maglischo, E. W. (2003). Swimming Fastest . Human Kinetics; EUA
Raposo, A. (2021). Ciência Ensino e Treino. APTN Coleções. Portugal
Seifert, L., Chollet, D., Mujika, I. (2011) World Book of Swimming: from science to performance. Nova Science Publishers Inc. UK
