Exercício e Saúde

A classificação final na unidade curricular resulta das classificações obtidas em dois módulos: 

1. Módulo de Atividades de Grupo - 50% 

2. Módulo de Atividades Individuais - 50%  

Regras Específicas do Módulo de Atividades de Grupo: 

Avaliação Contínua: 

- A classificação deste bloco equivale a 50% na classificação final na unidade curricular Exercício e Saúde.

- Neste módulo são avaliadas duas componentes:

1) Componente prática (50% da nota final do módulo) 

- Situações de avaliação: 

Criar e ministrar uma situação de aula com duração entre 6 e 10 minutos, que inclua no mínimo: 2 blocos coreográficos de aeróbica + 1 frase musical de cada cadência para 2 exercícios de força.

- É obrigatória uma nota mínima de 8 valores; se esta não for atingida, o aluno será remetido para exame final.

2) Componente teórica (50% da nota final do módulo)

- Atribuída a partir de nota obtida no teste escrito que incidirá sobre toda a matéria desenvolvida nas aulas teórico-práticas.

- É obrigatória uma nota mínima de 8 valores; se esta não for atingida, o aluno será remetido para exame final.

 É obrigatória uma nota mínima de 10 valores ao Módulo de Atividades de Grupo. Se esta não for atingida, o aluno será remetido para exame final ao Módulo de Atividades de Grupo.

Avaliação por Exame Final:

- O aluno que não cumprir os requisitos da avaliação contínua poderá recorrer a exame ao respetivo Módulo.

- De acordo com o regulamento de avaliação do ISMAT, o aluno em regime de exame final é apenas sujeito à avaliação da componente em que não obteve aprovação na avaliação contínua (teórica e/ou prática ou ambas) no âmbito do Módulo.  

- O aluno que, aprovando a uma das componentes, decida, cumprindo os requisitos de inscrição, realizar as duas provas de exame, desiste automaticamente da classificação obtida em regime de avaliação contínua à componente em que aprovou.  

- O exame final é composto por uma componente prática e uma componente teórica: 

1) Prova prática (50% da nota final do Módulo)

- Situações de avaliação:

Criar e ministrar uma situação de aula com duração entre 6 e 10 minutos, que inclua no mínimo: 1 bloco coreográfico de aeróbica ou step + 2 exercícios de força.

- É obrigatória uma nota mínima de 8 valores; se esta não for atingida, o aluno não ficará aprovado à disciplina de Fitness.

2) Prova teórica/escrita (50% da nota final do Módulo) 

- Prova teórica/escrita

- Prova oral para os alunos que obtenham classificações superiores a 7,5 valores e inferiores a 9,5 valores na prova escrita; A classificação final corresponderá à média aritmética das duas provas.

É obrigatória uma nota mínima de 10 valores ao Módulo de Atividades de Grupo. Se esta não for atingida, o aluno não terá sucesso à unidade curricular.

Regras Específicas do Módulo de Atividades Individuais 

Avaliação Contínua: 

Regra 1: No final do semestre, considera-se aprovado neste módulo o estudante que obtiver, no mínimo, 9,5 valores em cada componente (9,5 valores na componente teórica e 9,5 valores na componente prática). 

Regra 2: Dentro de cada componente (teórica ou prática), considera-se aprovado o estudante que obtiver, no mínimo 7,5 valores, em todos os elementos de avaliação, desde que cumpra a regra anterior (regra 1). Deste modo, nenhum elemento de avaliação poderá ter uma classificação inferior a 7,5 valores. 

Regra 3: Componente Teórica - Ponderação de 50% 

A componente teórica engloba:

• Dois testes escritos (Ponderação de 50%: 25% cada teste). Os testes são de escolha múltipla. 

Regra 4: Componente Prática - Ponderação de 50% 

A componente prática engloba:  

• Apresentação oral e escrita de um resumo de um artigo científico - Ponderação de 10% (trabalho em grupos de 2 alunos)
• Concepção de um programa de treino em função de um estudo de caso específico apresentado previamente - Ponderação de 20% (trabalho individual) 
• Aplicação prática do programa de treino concebido (prática simulada em situação de “role play”) - Ponderação de 20% (trabalho individual) 

Avaliação por Exame Final:

- O aluno que não cumprir os requisitos da avaliação contínua poderá recorrer a exame ao respetivo Módulo.

- De acordo com o regulamento de avaliação do ISMAT, o aluno em regime de exame final é apenas sujeito à avaliação da componente em que não obteve aprovação na avaliação contínua (teórica e/ou prática ou ambas) no âmbito do Módulo.  

- O aluno que, aprovando a uma das componentes, decida, cumprindo os requisitos de inscrição, realizar as duas provas de exame, desiste automaticamente da classificação obtida em regime de avaliação contínua à componente em que aprovou.  

- O exame final é composto por uma componente prática e uma componente teórica: 

- A componente prática engloba a resolução de um estudo de caso específico previamente apresentado (componderação de 50%). 

- A componente teórica engloba uma prova escrita com ponderação de 50%. 

- Prova oral para os alunos que obtenham classificações superiores a 7,5 valores e inferiores a 9,5 valores na prova escrita; A classificação final corresponderá à média aritmética das duas provas.

É obrigatória uma nota mínima de 10 valores ao Módulo de Atividades Individuais. Se esta não for atingida, o aluno não terá sucesso à unidade curricular.