Psicologia do Desporto
- Detalhes
- Categoria: Disciplina
- Bidle, S. J. H., Mutrie, N. & Gorely, T. (2015). Psychology of physical activity: determinants, well-being and interventions (3 ed) Routledge ed. Brito, A.P. (1994). Psicologia do desporto In Gráfica 2000. Carron, A. & Hausenblas, H.S. (1988; 2012). Group Dynamics in Sport (2nd Edition). Morgantown: FIT McGannon, K.R. & Smith, B. (Eds.) (2016). International Handbook of Sport Psychology. Routledge. Cotterill, S., Weston, N. & Breslin, G. Editors (2017). Sport and Exercise Psychology, Practitioner Case Studies. British Psychological Society Ed. Guilherme, J., & Martins, C. (Eds.). (2025). O jovem atleta: Uma abordagem multidisciplinar. Edições Universitárias Lusófonas. Nicholls, A. (2017). Psycology in Sports Coaching, Theory and Practice. Routledge Ed. Weinberg, R.S. & Gould, D. (Ed.). (1995). Foundations of Sport and Exercise Psychology. IL: Human Kinetics.
- Ciências do Desporto (L) (ISMAT)
- 6154
- 204
- Psicologia do Desporto
- ISMAT6154-204
- 2
- 6
- 0
- 12
- Não
- Português
- Metodologias ativas: aulas expositivas alternadas com fóruns; brainstorming; Kahoot; júri simulado; resolução de problemas; sala de aula invertida; aprendizagem colaborativa; gamificação; dinâmicas de grupo; estudos de caso; trabalhos de grupo e/ou individuais.
- Obrigatório
- Desenvolver pensamento crítico e tomada de decisão, a partir de variáveis e mecanismos psicológicos ligados aos contextos do desporto, exercício físico e bem-estar. Potenciar atitudes, valores humanos e ética, agregando competências cognitivas, emocionais, sociais e comportamentais e, considerando qualidades como: justiça, flexibilidade, veracidade, persistência, paciência, tolerância, respeito, alegria, otimismo; comunicação efetiva com escuta ativa e, capacidade de encorajar, confiar e ser feliz pelos sucessos dos outros; não focar no erro; consciência da diferença entre orgulho e encorajamento e, da importância de cooperar sem julgar; promoção da unidade na diversidade.
- A. Introdução à Psicologia do Desporto B. História e evolução da Psicologia do Desporto Contextos desportivo, escolar e do exercício C. Contextos desportivo, escolar e do exercício Carreira desportiva. Final da carreira desportiva. Desempenho desportivo. Relação treinador-atleta. Relação treinador-atleta-família. Compreender o comportamento de exercício e a sua relação com problemas de inatividade e não aderência à atividade física (AF). D. Intervenção psicológica em contextos desportivos Avaliação psicológica. Mecanismos psicológicos: funções mentais no desporto; variáveis psicológicas de autoperceção; motivação; liderança; comunicação; dinâmica de grupo e coesão - grupo desportivo; resolução de conflitos; resolução de problemas. Treino mental e treino de competências psicológicas: relaxação; imagética; diálogo interno; formulação de objetivos. Interface entre Programação Neurolinguística, Coaching Neurolinguístico e a psicologia do desporto e do exercício.
Avaliação contínua (20 valores):
- O discente transita em avaliação contínua, quando obtém com nota maior ou igual a 9,5 valores.
- Obrigatório: 70% de assiduidade
- Teste 1 | 5 valores + Teste 2 | 5 valores + Trabalho Escrito [constituído por documento escrito + apresentação oral + defesa do trabalho | 9 valores] + Participação construtiva |1 valor.
Descrição
Data limite
Ponderação
Teste de avaliação 1
17-04-2026
25%
Teste de avaliação 2
09-06-2026
25%
Trabalho escrito
29-05-2026
45%
Participação
todo o semestre
5%
NOTA 1: Relativamente ao trabalho escrito, poderá ser descontado, até 1,0 (um) valor, em situação de incumprimento dos prazos, na entrega dos trabalhos.
NOTA 2: nos diversos momentos da avaliação continua, o aluno deve obter nota maior ou igual a 7,5valores.
NOTA 3: de acordo com o Regulamento Geral de Avaliação, a falta de assiduidade dos alunos com o estatuto de trabalhador-estudante ou de alta competição, poderá ser colmatada através de trabalhos extra (art. 6º; art. 7º; nº3, art. 11º)
Avaliação final - Exame:
Final da avaliação contínua com nota inferior a 9,5 valores.
Classificação entre 8 e 9 valores, na prova escrita de exame, dá acesso à prova oral de exame (alínea d), ponto 5, artigo 12).
O teste teórico e a prova oral contemplam todos os conteúdos.
Exame de Recurso e/ou Especial: contemplam todos os conteúdos.
- Semestral
- A Unidade Curricular Psicologia do Desporto (PD) pretende empoderar os discentes com conhecimentos específicos e científicos aplicados às áreas do Desporto, da Educação Física e do Exercício e Bem-Estar. Pertinência: compreensão de fatores externos e internos que influenciam pensamentos, emoções e comportamentos dos protagonistas destas áreas, conduzindo a uma intervenção profissional otimizada. Marca distintiva: introdução à Programação Neurolinguística e ao Coaching Neurolinguístico; contribuir para a criação de uma cultura científica de base humanista assente no autoconhecimento e em relações humanas construtivas. Visa: potenciar as aprendizagens realizadas no âmbito do ciclo de estudos; a aplicação das mesmas para o contexto profissional.
